0

Ингредиенты:

400 г свиного фарша
1 чайная ложка кунжутного масла
2 чайные ложки соевого соуса
1 столовую ложку сливового соуса
1 / 2 небольшого цуккини, тертого
1 / 2 небольшой моркови, тертой
450 г свежей лапши
1 столовая ложка соленого соевого соуса, экстра
1 / 4 чашки (70 г) сладкого соуса чили
2 чайные ложки масла канолы
150 г брокколи
115г маленьких початков кукурузы, разрезать пополам
12 стручков горошка, разрезать пополам

Приготовление:

Разогреть духовку до 190 ° C. Застелить лоток для выпечки бумагой. Поместить фарш, кунжутное масло, соевый соус, сливовый соус, цукини и морковь в большую миску и перемешать, пока хорошо не смешано. Используя ваши руки, сформируйте смесь фарша в фрикадельки величиной с грецкий орех и поместите на подготовленный лоток. Выпекать 10 минут, затем вынуть. А чтобы не пропустить время, рекомендуем купить часы в Москве.

Между тем, поместите лапшу в миску с кипящей водой и накройте жаропрочной крышкой. Отставьте на 5 минут, затем процедите. Смешайте с дополнительным соевым соусом и сладким соусом чили в небольшой миске.

Нагреть масло в большой антипригарной сковороде на среднем огне. Добавить брокколи и жарить в течение 2-3 минут. Добавить кукурузу, макароны, котлеты и дополнительно сладкого соуса чили и готовьте еще 3 минуты. Добавить горошек и варить еще минуту или пока они не станут мягкими. Разделить между тарелками и сразу подавать.

Комментирование закрыто