0

8654664

Использование напитков человечество освоило давным-давно. Ещё в древности древние вавилоняне могли приготовить рядовой по сегодняшним меркам напиток квас, а тогда возможно напиток богов. В древнем Китае охлаждали сок, дабы придать ему ещё больше прохладительных свойств. В современном мире напитки не только благоухают, переливаясь разнообразными цветами радуги, но и радуют наслаждающихся их изяществом целым букетом полевых цветов.

Исходное предназначение напитков утолять жажду со временем обросло целым букетом, дополнительных функций. Так спектрограмма представленных обычному человеку напитков выросла до невообразимого количества, так появились: лечебные, прохладительные, тонизирующие, питательные, бодрящие, освежающие и т. п. Очень богат и многообразен мир разнообразнейших напитков – от древнеегипетских квасов до современной шипучки (порой не столько полезной и нужной). В зависимости от критериев и поставленных задач можно и классифицировать наших спасителей от жажды.

Но время диктует свои правила и на сцену вышли напитки способные не только утолять жажду и освежать, но и давать нашему организму целый спектр самых полезных и необходимых ему веществ. Практичность данного можно продемонстрировать на примере протеинового коктейля для тренировок спортсменов и в частности культуристов этих ценителей большого труда (над собой) и как результат прекрасного тела, самочувствия и жизни. Причём роль питания стоит на пьедестале победы рядом с использованием силовых тренажёров. Да именно силовые тренажёры и правильная работа с отягощениями, железный режим плюс стратегическое питание лежат в основе победы. В первую очередь над самим собой.  Хочу выделить отдельным абзацем роль спины или вернее мышц спины в создании прекрасного, здоровья и самочувствия. Ведь это колыбель позвоночного столба, а он в свою очередь колыбель нашей жизни. И чтобы наша жизнь всегда была полна счастья и удовлетворения от осознания бытия, необходимо обязательно выполнять различные виды нагрузок на все мышцы спины, используя тренажёр для спины.

Коктейли, коктейли, коктейли. Самые полезные, это протеиновые коктейли, приготовленные на основе натуральных ингредиентов с добавлением продуктов в которых есть высокое содержание белка, как основного источника роста мышечной массы. Продукты: творог и орехи можно добавить какао, для любителей остренького, можно добавить немного паприки, разводить можно водой, обезжиренным молоком.

Конечно это всё залог успеха, но помощь, высококвалифицированного, тренера сможет сократить время движения к вашему олимпу. А твёрдым фундаментом вашей победы: будет цель, железобетонная вера в свой успех и неугасаемое желание совершенства.

Комментирование закрыто