0

1003530Ингредиенты:
4 куриные грудки, без кожи и костей
1 (180 г) контейнер натурально обезжиренного йогурта
1 лимон, выжать сок
1 стакан панировочных сухарей со специями
1/2 чайной ложки чесночного порошка
соль по вкусу
1/4 стакана сливочного масла
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки

Приготовление:

Разогреть духовку до 175 градусов С.

Поместить йогурт в небольшую миску и взбить до сливочной гладкой массы. Добавить лимонный сок и перемешать вместе. (Если вы не взобьете йогурт, лимонный сок заставит йогурт свернуться.) В отдельном мелком блюде или тарелке смешайте панировочные сухари, чесночный порошок и соль по вкусу.

В форме для запекания поместите маленькие кусочки масла или маргарина из расчета по одному на каждую куриную грудку. Промойте куриные грудки и высушите. Опустите каждую грудку в лимонно-йогуртовую смесь, затем панируйте в смеси сухарей, покройте полностью, но не сильно.

Место покрытые куриные грудки в форму для запекания и сверху каждой грудки поместите кусочек масла или маргарина. Посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и запечь в разогретой духовке в течение 1 часа, а в это время можете узнать, какие бывают виды натяжных потолков и чем они отличаются друг от друга, ведь только так можно понять, какие стоит использовать для жилых комнат, а какие подойдут для ванной комнаты или кухни. Когда курочка будет готова, позвольте ей остыть в течение от 5 до 10 минут перед подачей на стол.

Комментирование закрыто